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島あるところに花くわわる~有島加花ブログ~

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フラダンスを通じて自然の美しさを再発見!
自然大好きフラダンス講師、有島加花です。

昨日の土曜初級フラダンスクラス。
初心者クラスでも、皆様に合ったカリキュラムで、
ストレッチ、ベーシック、メレ(曲)と進みます。

美味しいものをいっぱい頂いたのでしょうね、
お正月明けということもあり、
皆様の体の軸が、ちょっと気になり…(笑)
腹筋トレーニングもしました。

ストレッチも筋トレも色んなやり方がありますが、
本人がその筋肉を感じられる方法が一番効果的

腹筋は特に「感じない」という方も多いので(涙)
誰でも感じられる方法でやってみました。

う~ん、それでもなかなか難しい。
私の腹筋を触っていただくと…
「えっ?!かたーい!!」
「腹筋ってこんなに硬くなるものなの?」
っという驚きの表情がうれしかったです(^^♪

腹筋背筋がない人の特徴は、
何をやってもすぐ脚や膝ばかり痛くなります。

上半身を支える必要な筋力が足りないから、
足腰ばかりに頼ってしまうからですね。

どんな踊りでも、いや、どんな方でも、
腹筋背筋は大切ですよ~☆彡

こまめに自分が感じられる方法で続けましょ♡


メレは、もう何か月も踊り続けている曲。
でも、「もっとブラッシュアップしたい」
という皆様のご希望にお応えしました!

【今日のポイント】
■イメージするものを明確化する
■体全体を使って目線もつける

このメレでは…
■海辺に咲く花々だから、
   Pua(花)は胸の高さ位でいいね。
■ハワイのヤシの木って、
   どんなに高いんだっけ?
 それを見上げるってことは、
    もっと上を見たいよね。

フラは、歌詞の一語一語を
体全体を使って表現する
とても表現力豊かな踊りです。

初心者の方にとっては、左右に横移動しながら、
次々に変わるハンドモーションをつけながら踊る、
それだけでも大変だと思います。

ただ、そのメレが表現するものを
しっかりイメージして、表現することができれば、
Hula(フラダンス)としてもとっても素敵になるし、
踊っていても気持ちがいいものですよね(^^♪

因みにこの写真の動きでも、
腹筋背筋使いますよね。
やっぱり大事大事…


以前、別のクラスで同じお話しをした時のこと、
ある生徒さんがおっしゃいました。

「そういえば、うちの徳島の実家に、
大きなヤシの木があったことを思い出しました。
もう、その家も建て替えてしまって、
ヤシの木はもうないんですが、あったなぁって…」


フラを通して、自然の大切さを感じてほしい。
身近な自然の大切さも再発見してほしい。

それが自然大好きな私の切なる願いです。

私も、祖母の家にかつてあった、
大きな松の木を思い出しました。

その木はなくなっても、
思い出には残り続ける、
思い出の木、皆さんにもありますか?



# by kahanahula | 2019-01-13 08:18 | フラを通して伝えたいこと | Comments(0)

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フラダンサー、フラダンス講師、

実は、呉服屋の娘だった有島加花です。


今日は、港区社会福祉協議会公認の福祉団体

「台場だれでもサロン」さんから、

500円で着付けが基礎から学べてしまう素敵な講座

の情報をいただいたので、

シェアさせていただきますね(^^♪


👘ワンコイン着物・浴衣着付教室@お台場🌊

1/21(月)10:30〜12:30

@トミンタワー台場1番街集会室

家に眠っているお着物を自分で着てみませんか!

浴衣でももちろんOK🙆‍♀️

ベテランの着付けの先生をお招きし、

どなたでも親切かつ丁寧にご指導頂きます✨

参加費:500円 

※子連れOK ※だれでもOK 

※初心者経験者共に大歓迎!!


【持ち物】袷着物又は浴衣、襦袢、下着、

足袋又はソックス 紐3本 タオル3本、

帯、帯板 帯揚げ 帯締め等、

ご用意できるもので大丈夫です。


【主催】台場だれでもサロン

 ※港区社会福祉協議会公認福祉活動団体です。


毎回少人数制で、丁寧にご指導いただけるので、

初心者の方も大歓迎です!!

私も、タンスに眠る浴衣を持っていこうかな。


浴衣ぐらい、さっと着こなせる女性に

なりたいものですね。


フラをやり始めて、改めて、

和服の魅力に気づかされました。


ハワイの人たちは日系人も多いし、

和服や日本舞踊の好きな方、

多いですものね。


ハワイ島でも、盆ダンス(盆踊り)が

踊られていたりするんですよ。


「ハワイ島のボンダンス」おススメです(^^♪




そして…

昨日のレッスンで、Aちゃんから素敵なものを、

息子のためにいただきました!!


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和裁も習うAちゃん手作りちゃんちゃんこ
しかも、去年の3月に「ホオラウレアジャパン」
というフラコンペティションに、
Aちゃんが出演してくれた時、
バンドさんが着用したアロハシャツと同じ布。
Aちゃんや私とも色違いのみんな同じ柄。

アロハシャツもAちゃんの手作りでした。

とっても懐かしい想い出です✨

去年の今頃は大変だった~
でも、あのコンペティションを経て、
Aちゃんは、不動のソロダンサーへと
成長できました。

それを見ていた他のダンサーたちも、
Aちゃんのように踊れるようになりたい☆彡
っと…

またいつか、みんなで出られるといいね☆彡

そして他にも、年末から、
キムチ鍋、梅干し、ハーブティー…
今年も、野沢菜、シイタケ、お餅、
たくさんのお菓子…
色々いただきまして、
本当にありがとうございます♡

全部、とってもおいしくいただいて…
大感謝です(^^♪

今日は、品川港南、三田・田町、一之江と、
あっちこっちでレッスンさせていただきます。

今日も素敵な一日となりますように☆彡




# by kahanahula | 2019-01-11 06:27 | 港区湾岸ライフ | Comments(0)

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港区フラダンス教室カプアオカラニ
Hālau Hula O Kapuaokalani
みんなに支えられ代表 有島加花です。

今日は、朝から初詣へ⛩
とっても素敵な快晴でお参り日和となりました。
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まずは、港区芝に三田KOスタジオ開設以来、
毎年お参りしている関東のお伊勢さま、
芝大神宮へ。

芝大神宮は、伊勢神宮と同じ神さまを
祀っている浜松町駅からすぐの神社です。

芝大神宮で新年祈祷して頂きたい場合、
予約が必要なほど、地元企業の皆さまに
馴染み深く、大切にされている神社。

会社で社長以下従業員全員で…
っという団体様が多く、お持ちの
破魔矢や熊手もビッグサイズ。

私もいつか…と思いつつ、
身の丈に合ったサイズで
スタジオの神棚に飾ってありますので、
ぜひ、ご覧くださいね。

三田KOスタジオに生徒の皆様が、
笑顔で楽しく集い続けますように、
しっかり祈念して参りました。

また、私、有島加花は毎週火曜のみ、お台場で、
レイ・プロジェクトのフラダンス講師として、
フラダンスレッスンさせて頂いております。

お台場は埋立地なので、神社はありませんでした。
そこで出来たのが、アクアシティお台場神社
この神社は、芝大神宮から分霊されたものです。

三田KOスタジオにも、お台場クラスにも
馴染み深い神社なのです。


続きましてこちらはどこでしょうか?
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荒地を江戸の町へと切り開いて下さった
日本一有名な将軍様のお寺です。

正解は、このブログの最初にも写真を載せた、

増上寺です(^^♪



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徳川家の菩提寺であり、
浄土宗の総本山でもある増上寺。

芝大神宮から、三田KOスタジオに向かう
その途中にあります。

私にとって、とても心の落ち着く場所です。
僧侶の皆様の柔らかく素敵な表情、そして、
祈祷の際の読経のグルーブ
…といったら失礼ですが、
本堂の天然の音響設備も重なって、
素晴らしいのです✨

何かを深く感じられる方も
多いのではないでしょうか。
今度みんなで行ってみたいな~☆彡

増上寺は、「勝守」がとても有名です。
今日も格闘家と思われるグループの皆様が、
いらっしゃいましたよ。

私も、自分と家族が、己に勝てるように、
己を律することができるように、
勝守りを家族全員にプレゼントしました。

年始のブログでも書いたのですが、
今年は、私がやるべきことに
しっかりフォーカスして、
一年を送ることにしました。

そんな中、芝大神宮でも、増上寺でも
おみくじを引くと…
書かれていることがほぼ同じ。
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フラダンス講師を専業で始めてから6年目。
最初は、生徒さん1人からのスタート。
集客にお金もかけられず、
アメブロをコツコツ書きつつ、
生徒さんの協力もあって、一人ずつ…。

やっと、50人を上回る生徒さんに恵まれ、
もっとやりたい気持ちにもっと応えたい、
フラダンサーとしても、色々なお話を頂き、
とても感謝しております。

なので、今年は、自分のやるべきことに、
フォーカスしていこうと思います。

そんな私を応援してくれているような、
おみくじの言葉に嬉しくなりました。

最後は、毎月お参りしている氏神様、
御穂鹿嶋神社へ。
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いつもは閑散としている神社ですが、
こちらも企業グループの祈祷でお忙しそうで…

いつも見守っていただき、ありがとうございます☆

そして、大家さんや、日ごろお世話になっている
事務所の皆様、
キッズの隠れたアイドル、1階倉庫の番人おじさん
…にもご挨拶。

「にぎやかでとってもいいですね~」
「よく唱えている声が聞こえるから、
お子さん集めて学習教室でも始めたのかと~」
なんて、お話もありました。

「にぎやか」って言われると、
母でもある私は、思わず、
「うるさくしてすみません!」
っと思ってしまうのですが…

元気な子供たちの声が聞こえて、
うれしいそうです(^^♪
ホッ。。。

「よく唱えている…学習教室…」の意味が、
最初よくわからなかったのですが。。。
きっと、Aloha Chantを唱えたり、
ハワイ語を練習したり、数字を数えたり、
歌を歌いながら踊っているからかな。

子供も大人も集う寺子屋のような場所でありたい。
っと思っているので、とても嬉しかったです。

今日は、これから、明日から始まるレッスン準備。

一人一人の顔を思い浮かべながらするこの作業、
私の心のよりどころの一つです。

北風がぴゅーぴゅー寒い一日になりそうですね。
そんな中でも、桜の芽は膨らんでいきますね。

今日も素敵な一日となりますように☆彡

# by kahanahula | 2019-01-09 10:37 | 気まま日記 | Comments(0)

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昨年も大変お世話になり、
誠にありがとうございました。
今年も益々よろしくお願い致します✨🎍

昨年、祖母が天国へと旅たったので、
静かなお正月?!っとなりました。

新たに姪が増えたり💕
ちっちゃな姪や甥たちや息子たちは、
お正月など関係なく、公園で走り回り。

今年は、このアスレチックのように
外の景色を見ながらですが、
自分がやるべき事にしっかりフォーカスして、
久しぶりに年を送ることにしました。

私の元でフラを学びたいと支えてくださる
Hālau Hula O Kapuaokalaniの生徒の皆さま、
私のフラを観たい習いたいと仰ってくださる
多くの心豊かな皆様、学校等団体の皆様、
私にですら多くのことをシェアしてくださる
Kumu Darcey Moniz,Kumu Kekuhi Kanakaʻole、
私を支え続けてくれる私の原動力である
家族や親族や大切すぎる友人の皆様、

その期待に応えられるような自分となるよう、
今一度、自分のやるべき事を最優先に過ごす、
そんな一年を送ってみますね。

それに伴い、一部、ご迷惑やご心配を
おかけすることもあるかと思いますが、
そんな時は、色々考えてのことなんだな
っと思って頂ければ幸いです。

年末に有島加花がどうなっているか、
ぜひご期待ください✨
私も今からワクワクです♪

皆様にとっても有意義な一年と
なりますように✨

また追い追い私の想いは、
こちらのブログで発信していきます。

今年も益々よろしくお願い致します🙇‍♀️

有島加花




# by kahanahula | 2019-01-05 07:45 | 気まま日記 | Comments(0)

フラダンサー、フラダンス講師、
時にイベントプランナー、
5歳のわんぱく息子の育児にも奮闘中、
自然と家族と動物が大好きな有島加花です。

今年も残すところ、今日一日ですね。
昨日は、東京ディズニーランドに
家族3人で行ってきました(^^♪

普段は、年末もギリギリまでお仕事のパパ。
今年は、ちょっと長めの年末に
戸惑いながらもウキウキです。

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8時過ぎに到着しましたが…
全国各地、いや、世界各地から、
すごい人です。

9月の三連休に来た時より、全然多いとはパパ談。

駐車場は、一番近い第8駐車場へ。
始めてとめましたが、快適でした。

ディズニーの世界を駐車場から感じたい方には
不向きかもしれませんが、
さっさと車を降りたい方には、とてもいいです。

正面入り口まで、3分くらいで到着しました。

まずは、パパはファストパスを取りに
ビックサンダーマウンテンへ。

私たちは、息子の行きたかった
モンスターズインクへ。
…130分待ちで~す…
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因みに隣のスペースマウンテンは、
240分待ち…(;^_^A

それを見たら、勇気が湧いてきました!

レストラン予約が事前にできなかったので、
待ち時間に、9時から当日ネット予約スタート!

ずいぶんとつながらなかったですが、
意外にも、第一希望の北斎でのランチ、
そして、まさかの、
「ミッキーのレインボー・ルアウ」でのディナー、
ショー抽選など、全てできました(^^♪

★ディズニーランドに充電器は必須★

予約サイトはアクセス集中でなかなか繋がらず
どんどんバッテリーが減っていきます。。。

そのあとの写真も携帯で~
待ち時間に携帯ゲームして〜
っという方は、特に必須ですね(^^♪

ビックサンダーマウンテンと北斎ランチ
を楽しんだ後は…

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大好きな、ショーベースのショー。
「ワンマンズ・ドリームⅡ・
ザ・マジック・リズム・オン」

今回、なんと一番前!!!
幕が開いた瞬間から、感動で涙腺が…

一番前で見られて学んだこと。
☆衣装のディテールへのこだわりのすばらしさ☆

何度か見ていますが、今まで気づかなかったこと。

多くの衣装生地に、キラキラ加工がされています。
だから遠くからも発色良く綺麗に見えるのですね。

その他にも、この装飾は…このアクセサリーは…
だから、動きやすいのか~なるほど~…

など、完全にフラダンサー目線で勉強しました。

やっぱり、勝負衣装には、
妥協はしてはいけないですね!!

そして、6歳から踊り始め、
幼いころからミュージカル大好きな私❤
このミュージカルな歌とダンスも、
大興奮ポイント!!

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今日も、いらっしゃいました、推しメン。
真ん中の後ろ向きのお兄さんです(^^♪

今回のショー、王子、王女とも、
ほとんど外国人ダンサーの皆様。

素敵なんですよ、とっても。

ただ、日本語のセリフに載せて送るショー。
セリフの単語単語にピタリとはまるモーション。
軸が絶対ぶれない踊り。

背が小さくても、手足まで伸び切るから
その小ささを感じさせない。

ちょうど、今年のラストレッスンでも、
生徒さんに伝えていたポイントでした。

自分をとことん知り、自分をとことん愛し、
自分の良さをとことん生かす

どんな世界でも大事ですね♪


今回、素敵なこともありました。
魔女たちが出てくれる暗黒シーン。
固まっていた息子が、
「ぼく、もう帰る!帰る~!!」

私と違って、ビビりやの息子君。
迫力ある魔女たちの演技に
怖くなってしまったようです。

私の手で息子の目を覆いながらも、
「私は楽しんでいる」ことを顔では猛アピール。
心は申し訳ない気持ちいっぱいでに…

すると…
悪の家来みたいなあるダンサーさんが、
前に出てくるところで、一瞬、
両手を目に当て開いたり閉じたり。

ほんの一瞬のことです。
私の真似をしたのでしょう。
私は一気に笑顔になりました。

ダンサーさんのホスピタリティーの高さを痛感。
その振る舞いが私をハッピーにしてくれました。
お礼をお伝えすることもできず、スミマセン。
本当にありがとうございました!!

怖がっていた息子君。
悪をやっつけてくれた王子様とピーターパンのこと
ずーっと話していました。

人が演じているものを直接見て感じる、
子を育てる母としても
フラダンサーとしても
これからもずっと大切にしていきたい経験です。

そして、念願のリニューアルした、
イッツアスモールワールドへ(^^♪
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どうしても、毎回撮ってしまうフラガール。
ここにいてくれるだけで私は幸せです❤

リニューアルして、フラダンサーとしても、
生徒さんが見ても、喜ぶだろうな~
っというキャラクターがいっぱい増えましたよ~♡

見せたくって、全部撮ってきたのですが、
種明かしされたくなかった…
っという方もいらっしゃるかもしれないので、
行かれたときのお楽しみで❤

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世界の色んな民族の衣装を着て、
みんなが一緒のステージで踊っている。

その世界観のために、この実世界のために、
私は今、何ができるんだろう…
っと改めて考えさせられました。

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色んな言葉でつづられた挨拶と想い。
自分たちの国や民族だけで世界は成り立たない。

ウエスタンリバー鉄道に乗っても、
アメリカン・インディアンの皆様を見ながら、
ハワイにも想いをめぐらしていました。

そして、そんな色々を、
「ガジェットのゴーコースター」
でグルグル、シャーして、

「ミッキーのレインボー・ルアウ」へ(^^♪
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子連れママの今日の気づき。
★早めに行ってトイレを済ますべし★

ギリギリになってしまったのですが…
受付も混むし、トイレも混む。
でも、ショーは、比較的すぐ始まる。
65分でショーも食事も終わる。
小さい子供を持つママには、
結構バタバタ…でした、反省。

あと、このショーを数年見ていなかったので…

■ダンサーさんは日本人のみ
■フラのソロとかはない
■ショーというよりみんなでパーティー

っというところに驚いてしまいました。
私としては、昔のショーが懐かしいです…
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でも…大好きなミニーがいっぱい❤
大好きな想いが溢れすぎて、
全写真ボケる(;^_^A

前半と後半1回ずつくらいですが、
ほぼ、全出演者が、ハイタッチに
回ってくれたのが、うれしかったですよ(^^♪
写真を撮る暇はないですからね。
ここで撮るなら、一瞬でピントの合う、
一眼レフかなんかで、
パパやママは、来ることを予想した
ちょっと離れた位置でスタンバイしましょう。

ショーが終わると、一気に夜☆彡
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寒いけど、空気が澄んでいるから、
とにかくパレードが綺麗すぎる!

「バズとウッディーが僕を見てくれた」
っと主張する息子。

「王子様が私を見て手を振った!」
っと豪語していた私にして、この子あり。

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最後はバズ・ライトイヤーのアストロブラスター!
私と息子でシューティングに燃えて、
パパがハンドル操作していることも気づかず…

ちょっと腕が鈍っていましたが、
打って打って打ちまくって、
いい厄落としになりました。

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帰り道、息子が一言。

「ずーっとディズニーランドにいたかったけど、
ばーばのお家に行かれないの嫌だから、
僕、頑張ったよ」

今日は、おせちづくり。
…っと言っても、
今年は、祖母が天国へと飛び立ってしまったので、
例年作っていた栗きんとんはお休み。
ただ、子供たちが喜ぶものだけは…

皆様にとって、
素敵なお正月が訪れますように☆彡


「大晦日 家族みんなで 歌い踊ろう」



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# by kahanahula | 2018-12-31 08:17 | 気まま日記 | Comments(0)