【WS日記】フラダンサーのための「たるみ改善！顔ダンスワークショップ」

「表現力50％、技術力50％

それで初めて100％のHulaになる」

…っという教えのクムフラについて

もうすぐ10年、フラ歴はもうすぐ20年

まだまだ重力に負けたくない

フラダンサー、フラダンス講師

有島加花です。

今日は、表現者として大先輩、

女優のキャリアも豊富で、

モデルとしても活躍されている

おごう麻衣子さんに

たるみ改善！顔ダンス

フラダンサー向けショート講座

を特別開催して頂きました♪

おごう麻衣子さん、

ありがとうございます！

終了後のみんなのとびっきりの笑顔

たまりません！

ただ、道のりは楽しくも険しいものでした。

こんな風になっちゃうよという

顔人生の成長の図です。

医学的にご説明頂くと

分かりやす過ぎて…(^_^;)

しっかり重要性を理解できたところで、

どの筋肉をどうしたいのか意識しながら、

顔ダンス練習スタート！

頬っぺたが攣りそうでした。

「顔には約30の表情筋があって、

それをほとんど動かしていない」

と伺った時は半信半疑でしたが、

わずか１時間のショート講座で、

顔面筋肉痛です。

手遅れになる前に知って良かった。

顔ダンス凄いですね☆

おごう麻衣子さん手書きイラスト付き

のプレゼントを頂きました。

こういうお心遣い嬉しいですね♪

栃木県から通ってくれている

Mちゃんから頂いた

PRESS BUTTER SAND

も美味しかった〜♪

顔ダンスをまずは2週間続けてみます。

私の顔が変わるのは3ヶ月後予定。

ご期待ください☆

たまたま出てきた7年前の写真。

今日教えて頂いたことを踏まえて

見直すと気づきがいっぱいです。

毎日頑張ろーっと。

寝る前に楽しいことを考えて笑顔になると

寝ている間に脳内整理が行われて、

幸せになれるそうですよ♪

皆様が幸せになれますように☆