人気ブログランキング |

島あるところに花くわわる~有島加花ブログ~ arishimakahana.exblog.jp

フラダンサー、フラダンス講師、時にイベントプランナー、自然と家族と動物が大好きな有島加花のオフィシャルブログです。


by kahana
プロフィールを見る
更新通知を受け取る
「表現力50%、技術力50%
それで初めて100%のHulaになる」

…っという教えのクムフラについて
もうすぐ10年、フラ歴はもうすぐ20年

まだまだ重力に負けたくない
フラダンサー、フラダンス講師
有島加花です。

今日は、表現者として大先輩、
女優のキャリアも豊富で、
モデルとしても活躍されている
おごう麻衣子さんに

たるみ改善!顔ダンス
フラダンサー向けショート講座

を特別開催して頂きました♪
おごう麻衣子さん、
ありがとうございます!


終了後のみんなのとびっきりの笑顔

e0397681_14282896.jpg

たまりません!


ただ、道のりは楽しくも険しいものでした。

こんな風になっちゃうよという
顔人生の成長の図です。
e0397681_14310935.jpg
医学的にご説明頂くと
分かりやす過ぎて…(^_^;)

しっかり重要性を理解できたところで、
どの筋肉をどうしたいのか意識しながら、
顔ダンス練習スタート!
e0397681_14311308.jpg
頬っぺたが攣りそうでした。

「顔には約30の表情筋があって、
それをほとんど動かしていない」

と伺った時は半信半疑でしたが、
わずか1時間のショート講座で、
顔面筋肉痛です。

手遅れになる前に知って良かった。
顔ダンス凄いですね☆

おごう麻衣子さん手書きイラスト付き
のプレゼントを頂きました。

こういうお心遣い嬉しいですね♪

栃木県から通ってくれている
Mちゃんから頂いた

PRESS BUTTER SAND
も美味しかった〜♪
e0397681_14331217.jpg

顔ダンスをまずは2週間続けてみます。
私の顔が変わるのは3ヶ月後予定。
ご期待ください☆

たまたま出てきた7年前の写真。
e0397681_14332709.jpg
今日教えて頂いたことを踏まえて
見直すと気づきがいっぱいです。
毎日頑張ろーっと。

寝る前に楽しいことを考えて笑顔になると
寝ている間に脳内整理が行われて、
幸せになれるそうですよ♪

皆様が幸せになれますように☆



# by kahanahula | 2019-09-16 17:22 | イベント関連 | Comments(0)

自然大好きなフラダンサー・フラダンス講師
5歳のわんぱく息子のママ
子育て奮闘中の有島加花です。

今日のランチは、流山おおたかの森で
大人気のパン屋さんでケーキ屋さん、
サフラン おおたかの森店さんへ♪
e0397681_08105507.jpg



パパが下調べしてくれていたので
すんなりわかりましたが、HPにある通り、
大きな看板もなく、コンクリートに囲まれた
クールな店構えの石窯パン屋さんです。

千葉県の新松戸、北柏…
流山おおたかの森のお隣の
柏の葉キャンパスや色々な場所に
お店を構える人気のパン屋さんです♪

広々とした店内には数十種類のパン、
イートインスペースも充実しています。

どれもお手頃で優しく美味しく
幸せなひと時でした☆

息子くんも、焼きそばパン完食!!

そして、パンを売っているだけでなく、
ピザを500円で注文できたり、
ビーフシチューやクラムチャウダーまで。

コーヒー100円も嬉しいですね♪

大満足した後は、デザートスイーツ♪

e0397681_08285841.jpg

おっと、息子くん待ちきれずに
手を出してしまいました(;^_^A

息子くんはミルクアイスを
バクバクと。

こちらも濃厚すぎずサラッとしてて
子供にも食べやすい味わいです♪

パパのストロベリーアイスにも
手を出しておりました。

よほど気に入ったんだね(^^♪

私は、限定の桃の杏仁豆腐
e0397681_08111444.jpg

こちらもサッパリとした桃が
杏仁豆腐たちとベストコラボで
美味しかったです♪

明日の朝食分にもいっぱい買いましたよ♪

イートインスペースは、
広々しているので、ベビーカーでも大丈夫。
小さなお子様連れのご家族も多かったです。

女性トイレには、こんなスペースが。

e0397681_08113785.jpg

洗面脇にレザーマットが。
これは便利ですね(^^♪

おむつ替えにお着替えに…
外には、ブランコに滑り台も♪
こういうお心遣い、うれしい限りです。


さて、今日の朝食。
■新幹線パン
■アンパンマンパン

e0397681_08344192.jpg


ここで、ちょっと意外な驚きが。

■新幹線パン
中に、ソーセージと「マスタード」
が入っていました。
そんなに辛くないのですが、
うちの息子くんにはNGでした。

■アンパンマンパン
「アンパン」だと思い込んでしまっていたら、
外側だけでなく中身も
「チョコクリームパン」でした。

うちの息子くんは、子供に珍しく
チョコが苦手なので残念。

息子くんと私の一押しは、
■牛すじカレーパン
でした。お子様にもOKです(^^♪



午後は大好きな、
おおたかの森ショッピングセンターへ。


遊び場で遊んだり、
おもちゃ屋さんで立ち止まり続けたり、

そんな息子くんをパパに預けて、
私は、敬老の日のプレゼント選び。

■吉祥寺菊屋さん
他にも素敵な雑貨屋さんの数々、
■高島屋フードメゾンさん
いろんなお菓子や贈答品のお店がいっぱい

ほぼ、大好きなLoftにいたことは秘密です。

ショッピングを堪能した後、
レストラン街で早めのディナー

今日は、こちら。


e0397681_05251028.jpg


e0397681_05251203.jpg

■ぷんぷくまるさん
の海鮮あんかけ焼きそば

こちらも、街の中華屋さんに来た
居心地の良さです。

味が濃くないのが、
これまた私好みです。


これから、流山に行くことが多くなるのと、
流山おおたかの森に興味深々な皆様が
周りに多いので、こんなブログも
アップしていきますね。

今日は、これから、顔ダンス(^^♪

表現力を楽しく学んできます。











# by kahanahula | 2019-09-16 09:01 | 流山おおたかの森ライフ | Comments(0)
5歳の息子を子育て奮闘中、
フラダンス講師、フラダンサーの
有島加花です(^^♪

先日、トミカ博にパシフィコ横浜まで
行ってきました~(^^♪


そのスケールが凄すぎた
巨大ジオラマ
e0397681_06095038.jpg
大人たちも大興奮でした(^^♪

そして…

デカパトロールカースライダー
大人も子供もオ~!
っと大感動(^^♪

4分に1回開催されるのですが、
大人気なので、3分位は待つ覚悟が必要です。


わが家の一番の目的
トミカ組立工場
e0397681_06082355.jpg
覆面パトカー、ランドクルーザー、スバル360
の三種類の中から、希望の車を作れます。

平日の10時開場にほぼ間に合ったのに、
スポーツカーは既に90分待ち。

三種類のどれを希望するかによって
並ぶ列が異なります!

息子は、ランドクルーザー希望だったので、
60分待ちと書いてありましたが、
45分待ちで作れました(^^♪

まずは、希望パーツを選びます。
e0397681_06140528.jpg
迷って固まる息子に母はハラハラ、
お兄さんは優しく待ってくれました♡

お兄さんに教えてもらいながら、
組み立てていきます。
                 
e0397681_06140878.jpg
最後は、別のお兄さんがきちんと見せて、
きちんと説明しながら作り上げてくれます。

e0397681_06141001.jpg
長蛇の列にも関わらず、
一人一人に丁寧に接してくれる
優しいお兄さんたちに大感動でした(^^♪

この時点で、既にトミカを3台ゲット。
e0397681_06141297.jpg
バスとパトカーは、入場時に
有料チケット1枚につき1台もらえるプレゼント。
子供だけでなく、親ももらえます。

もちろん、それは子供のものになりますが…(;^_^A

入場記念パトカーのドアは開きません。
ボンネットは開きます!
ランドクルーザーのドアはしっかり開閉可能です。

これを撮ったのはドトールコーヒーショップ。
一時退場、再入場が可能なので、
チケットにスタンプを押していただいて、
一時退場し12時前にドトールへ。

会場のすぐ外のフリースペースなどは満員
でしたが、ドトールはゆっくり座れました。

人混みが苦手な私にとって、
ここでゆっくりリセットできたのが、
午後へのエネルギーとなりました(^^♪

午後は、トミカつり(^^♪
e0397681_06325502.jpg
息子に任せようと思ったのですが…
「持って帰れるのは、釣った中から1個」
とのことで、お手伝いすることに。

針金がついた竿なだけで、
トミカに仕掛けはないのと、
制限時間1分間なので、
焦りました~(;^_^A
e0397681_06342814.jpg

「5秒前!みんなカウントするよ~!」
っといわれた中、最難関の…

e0397681_06330050.jpg
ミキサー車ゲット!!
ほぼ、母主導になってしまいましたが、
息子が喜んでくれたので良かったです。

因みに、ミキサー車のコンクリート入れるところ、
ちゃんと回ります(^^♪

1,000円で11枚つづりのチケットを購入し、
トミカ組立工場:チケット6枚
トミカつり:チケット5枚
できました(^^♪

作ったり遊んだりして、
トミカを2台もらえて1,000円

コストパフォーマンス◎

私の一押しは…
トミカミニミニドライバー工房

e0397681_10064740.jpg

写真を撮って、自分が運転しているかのような、
そんなトミカが作れるんですって!!

息子は、恥ずかしいのか、興味なし。
私がやりたかったな~

今回、初トミカ博参戦にあたり、
1201さんの「個人的横浜」ブログ
とっても参考になりましたので、
シェアさせていただきます(^^♪

まもなく、トミカ博は終わってしまいますが、
来年に向けて私の気づきを…

■まずは、一番行きたいところから攻めよ!
■飲み物はいっぱい持っていこう!
※会場内に自販機も販売もありません。
■待ち時間、折りたたみ椅子があると便利!
※ただし、どんどん進みます。


そのあと、動物大好きな私たちは、
同じくみなとみらいの逆出口にある、
オービィ横浜へ。

こちらのことは、また別ブログにしますね(^^♪

夏、終わってほしくないな☆彡







# by kahanahula | 2019-08-23 10:49 | 気まま日記 | Comments(0)
三田線浅草線三田駅、JR田町駅からすぐ
港区フラダンス教室カプアオカラニ
食いしん坊講師の有島加花です。

イベントブログがたまっておりますが、
今日は、食いしん坊加花のオススメ、
三田・田町のカレー屋さんのご紹介です♪

芝浦にあるボンディも大好きですが、
こちらは、ボン・ナペティ♪

私は、今日はダブルミックス1,100円で
チキン&ナスをセレクト。
e0397681_06231212.jpg
だいぶ地味な色合いですが、
色んな味のハーモニーが絶妙で
とっても美味しかったです♪

e0397681_06244534.jpg

スタジオから徒歩1分です♪

e0397681_06242037.jpg

スパイシー丸山さんの愛のある
ブログが素敵だったのでご紹介♪

次回は、ナスチーズだな。




# by kahanahula | 2019-07-31 17:08 | 港区湾岸ライフ | Comments(0)

e0397681_09404680.jpg

東京フラフェスタin池袋2019
前夜祭のトップバッター
ウクレレムーンバンドダンサーとして
池袋駅西口駅前広場で踊らせて頂いた、
フラダンサー の有島加花と
お友達の先生方Kちゃん、Yちゃん、
と、カプアオカラニダンサーズです♪

私がフラを始めて18年以上、
っと言うことは、大ボスと出会って
15年以上…いつも支えて頂き
ありがとうございます。

e0397681_06004532.jpg
カプアオカラニダンサーズ
最近みんなの表情が豊かで優しくて、
凄く好きです!
e0397681_05580489.jpg
青空の下、黒と赤の衣装もとっても映えて、
みんなの舞う姿、美しかったです♪

私も気持ちよく踊らせて頂きました♪

東京フラフェスタin池袋は、
10回以上参加させて頂いている
思い出深きイベントです。

池袋は私が本格的に
フラダンス教室を始めた
原点の場所でもあります。

毎年、懐かしい先生方に会えるのも
嬉しいひとときです。

e0397681_06220156.jpg
打ち上げはみんなで昼間っから
シャンパンを♪

みんな歳を重ねて来ていますが、
いつまでもこのメンバーで
毎年踊れることを楽しみにしております。





# by kahanahula | 2019-07-20 09:37 | イベント関連 | Comments(0)